导航菜单
首页 > 美食 » 正文

沙爹牛肉的做法,冬季进补,吃它增强体质不怕冷

对于小孩子来说,抵抗力要稍微差一点,一定要多给孩子吃点好吃的。有条件可以多给孩子吃点牛肉,牛肉的蛋白质的含量很高,可以很好的给人体补充营养,增强体质还不怕冷,长劲又不担心长肉,促进身体发育,个子长得高。

下面分享一道沙爹牛肉的食谱给大家,家长可以收藏起来做给孩子吃。

沙爹牛肉

沙爹牛肉的做法,冬季进补,吃它增强体质不怕冷

配料:

牛肉150克、辣椒,洋葱各半个、沙爹一匙、盐少许、料酒少许、蒜两小个、姜一片、葱一条

烹饪步骤:

1.准备好食材

沙爹牛肉的做法,冬季进补,吃它增强体质不怕冷

2.牛肉切薄片

沙爹牛肉的做法,冬季进补,吃它增强体质不怕冷

3.加入(沙爹,姜蒜,鸡精,蚝油,料酒,盐少许)腌制半个钟

公益