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这个菜女人用来当晚餐,腰上赘肉悄悄掉

来源: | 2019-08-07 18:19:15 | 人气:手机版

这个菜女人用来当晚餐,腰上赘肉悄悄掉

夏天的餐桌上,人人都不离不开一道菜,那就是苦瓜,苦瓜具有清热解毒,消脂减肥的功效,到了夏天,家家户户都会吃这道菜,而女人们更是离不开它,夏天减肥全靠它,坚持吃苦瓜,体重不知不觉的会悄悄的地降到90斤。用来当晚餐,腰上赘肉悄悄掉,这可不是骗人的,关于苦瓜减肥的方法,在网上各式各样,层出不穷,需要减肥朋友,不妨试试。

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晚上坚持这样吃,胖成球也能瘦成猴,厉害点还有直接生吃苦瓜减肥的, 这个方法,之前小厨也尝试过,最终没能坚持 ,生吃真的吃不下去,但是做熟了,炒成菜,我还是很爱吃的,天天吃也腻。

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【香辣苦瓜】

食材:苦瓜,郫县豆瓣酱,小米椒,大蒜,食用油,

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